La Actividad Física y el Deporte son factores fundamentales en la prevención de la obesidad. Los países desarrollados están viendo disminuida la actividad física que se precisa para el desarrollo de la vida cotidiana por el aumento de uso del ascensor, del automóvil, de la TV, de los ordenadores, de los vídeo-juegos, etc. que están generando una disminución del tiempo dedicado a actividades que precisan consumo de energía corporal con el consiguiente aumento de la obesidad. Este panorama es particularmente desolador en los jóvenes al acabar sus estudios y resulta imprescindible el fomento de los hábitos saludables de vida. En la Revista Pontealdía dedicamos dos apartados: los hábitos de vida y la actividad física y el deporte.
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