.Actividad Física
Crujido en las rodillas
¿Crujido en las rodillas? Por qué se da y cómo afrontarlo
El crujido de las rodillas puede deberse a un dolor benigno. Esto se suele ver cuando avanza nuestra edad, dice el especialista.
Es algo bastante frecuente, especialmente dependiendo de qué posturas o movimientos hagamos, pero es síntoma de que hacemos poco deporte, por regla general.
Es benigno, pero en cuanto empieza a doler la rodilla, y esta lleva crujiéndonos un tiempo, quizás es momento de acudir al especialista.
En concreto, la rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo, según subraya en una entrevista con Infosalud el doctor Ramón Cugat, director del Instituto Cugat y codirector del Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Barcelona, quien señala también que la estructura de esta articulación está configurada para soportar el peso del cuerpo mientras este se mueve, corre, camina, etc.
“La rodilla es compleja porque está compuesta por tres articulaciones dentro de una misma estructura, que es la rodilla en sí. En concreto, son tres los huesos que se unen en la rodilla: el fémur, la tibia y la rótula. Es una articulación que nos sirve para trasladarnos en el espacio, para andar, para la flexión y para la extensión”, agrega.
Por otro lado, este traumatólogo señala que las rodillas de los hombres y de las mujeres son diferentes. En este sentido, un famoso estudio de la Universidad de Michigan, avalado por la Academia Americana de Traumatología, apuntaba que las lesiones del ligamento anterior cruzado de la rodilla son más frecuentes en las mujeres que entre los hombres.
El especialista señala que los crujidos suelen tener lugar muchas veces cuando uno se levanta de una silla o nos sentamos en un sofá bajo y blando. “En ese momento las rodillas tienen que trabajar más y por eso crujen. No hay que asustarse porque haya un crujido, siempre que no haya dolor detrás, ni un derrame en la misma, o el movimiento de la rodilla sea completo”, remarca el traumatólogo.
Es más, destaca que los crujidos en las rodillas son frecuentes en personas que no están en forma y no hacen mucho ejercicio. “Es benigno. Esto se suele ver cuando avanza nuestra edad”. (F) El Universo. 29 de Febrero, 2020
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