Hidratarnos

Entre el 60 y el 70 por ciento de nuestro organismo es agua. ¿Qué cantidad de agua necesitamos beber al día? ¿cuál es el mecanismo biológico que dispara la sed. Síntomas que detectan la necesidad de beber. 

Los refrescos y su composición.

Los zumos. Diferentes tipos de zumo. ¿Todos son iguales?

Las mal llamadas bebidas energéticas. ¿Un joven necesita tomar Reb Bull o Monster para ser activo y divertido?

¿Cuánto azúcar tienen las latas de refresco?