.Actividad Física
Beneficios de las ciruelas pasas
La fruta que ayuda a aumentar la masa muscular y a mantener los huesos sanos Es un conocido alimento en España con grandes beneficios para…
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.Actividad Física, PORTADA.
El dolor de espalda en niños: cómo evitar un problema que va en aumento
El dolor de espalda en niños: cómo evitar un problema que va en aumento Publicado en The Conversation el 2 marzo 2025 22:09 CET Autoría José…
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.Actividad Física
¿Cuánto ejercicio físico debo hacer para vivir más y mejor?
¿Cuánto ejercicio físico debo hacer para vivir más y mejor? Publicado en The Conversation el 3 marzo 2025 19:15 CET Autoría Borja Romero Bilbao. Personal docente…
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.Actividad Física
Hacer pesas y ejercicios de fuerza puede prolongar la vida
Hacer pesas y ejercicios de fuerza puede prolongar la vida The Conversation 05-03-2025 Autoría. Mikel Izquierdo, Catedrático y Director del Departamento de Ciencias de la Salud,…
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.Actividad Física
Efectos de los distintos tipos de ejercicio físico
El tipo de ejercicio con el que quemas calorías cuando lo haces y también cuando descansas 20minutos 6.03.2025 – 18:00h Practicar ejercicios de cardio y…
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.Enfermedades relacionadas con la Obesidad
Consejos para diagnosticados de enfermedad reumática
Enfermedad reumática: consejos para recién diagnosticados El ejercicio es crucial, pese a la fatiga, por su efecto positivo frente al dolor, para los músculos y…
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¿Es efectivo caminar para fortalecer los músculos?
¿Es efectivo caminar para fortalecer los músculos? La respuesta de un entrenador personal Caminar puede ayudar a desarrollar músculo en adultos mayores y personas sedentarias…
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.Actividad Física
Caminar 10.000 pasos al día: realidad o mito
Caminar 10.000 pasos al día: realidad o mito Clara Arias, El Independiente 18 / 02 / 25 – 18: 48 En un mundo donde el…
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.Actividad Física
La actividad física en los supervivientes de cáncer
El ejercicio iguala la esperanza de vida de los supervivientes de cáncer de colon con la población general Un estudio en ‘CANCER’ indica que un…
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La vegetación urbana reduce la obesidad abdominal
La vegetación urbana reduce la obesidad abdominal Publicado en The Conversation 19 febrero 2025 23:11 CET Autoría Irene Marcilla-Toribio, Salud pública , Universidad de Castilla-La Mancha…
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