Noticias de Alimentación y Nutrición
La soja, un alimento saludable
La soja es un alimento saludable, pero no hace milagros ¿La soja afecta al tiroides? ¿Es igual que un lácteo? ¿Baja el colesterol? Descubre los…
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Noticias de Alimentación y Nutrición
Las legumbres en verano
Legumbres: cinco claves para disfrutarlas en verano A pesar del mito, las legumbres no engordan. Y su versatilidad y propiedades saludables las hacen recomendables para…
Read MoreJoven. Compra
Las legumbres, secreto de longevidad
Legumbres, ¿el secreto de la longevidad? Las dietas altas en proteínas vegetales están asociadas con un menor riesgo de muerte por cualquier causa Las dietas altas…
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Joven. Menús
Las legumbres no engordan
Las legumbres no engordan. Palabra de nutricionista Empieza el verano, una época en la que hay que seguir cuidando la nutrición. Además de interesarnos por…
Read MoreJoven. Menús
¿Por qué consumir legumbres?
Por estas razones deberías comer legumbres casi todos los días Lentejas, garbanzos, judías, alubias… Las legumbres tienen una notable riqueza nutricional y son buenas para…
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Noticias. Portada
10 de febrero Día Mundial de las legumbres
Las legumbres y los gases, ¿es posible evitarlos? El 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres. Su consumo puede provocar gases….
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Trabajos en Revistas Especializadas
Si quieres cuidar tu corazón …
Si quieres cuidar tu corazón, no te olvides de estos alimentos Una de las principales herramientas con las que contamos para proteger nuestra salud cardiovascular…
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Joven. Cocinado
Legumbres: así benefician tu salud (y la del planeta)
Valiosas para tu organismo y también para la tierra, las legumbres son un alimento muy saludable que debería ganar más presencia en tu dieta Las…
Read MoreJoven. Menús
Legumbres: 6 claves para disfrutarlas en verano
A pesar del mito, las legumbres no engordan y, además, su versatilidad y propiedades saludables las hacen recomendables para recetas frescas todo el año Garbanzos,…
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Noticias. Portada
Las legumbres un escudo protector
Legumbres, escudo saludable frente al cáncer y la diabetes de tipo 2 Aunque el 10 de febrero parezca un día más en el calendario, los…
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