Noticias. Hábitos
Malas rutinas del sueño en los niños
Hasta un 50% de los niños tiene malas rutinas de descanso y sueño CF publica una nueva ‘Farma Class’ centrada en los problemas para dormir…
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Noticias. Hábitos
Mayor riesgo de obesidad para los que duermen menos de 8 horas
Mayor riesgo de sobrepeso y obesidad para adolescentes que duermen menos de 8 horas Así como más probabilidades de desarrollar síndrome metabólico, fenómeno directamente asociado…
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Dormir bien por la noche
Dormir bien por la noche puede ayudar a protegerlo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares Por Jason Goodyer, publicado en Science Focus el 26th agosto, 2022…
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¿Por qué necesitamos dormir?
¿Por qué morimos sin dormir? Las razones por las que el sueño es tan vital a menudo se esconden en partes inesperadas del cuerpo, como…
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Niños obesos con enfermedades de adultos
La obesidad infantil provoca que haya niños con enfermedades de adultos La obesidad infantil facilita la aparición de enfermedades coronarias, diabetes, hipertensión arterial, infarto cerebral,…
Read MoreNoticias. Alimentación
Enfermedades del sueño
Enfermedades del sueño y la importancia de dormir bien para la salud Luego de una jornada dura, el cuerpo necesita recuperar energías. Por eso, dormir…
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El 58% de los españoles no duerme suficiente
Un 58% de los españoles cree que no duerme lo suficiente y, sin embargo, un 46% afirma que no hace nada por mejorar sus hábitos…
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Dormir menos de 6 horas
Dormir menos de seis horas: una moda para ganar el éxito laboral y perder la salud Esta costumbre, arraigada entre un buen número de triunfadores,…
Read MoreUncategorized
La importancia del sueño
El sueño, el guardián de las neuronas Investigadores de la Universidad Bar-Ilan en Israel descubren que dormir permite a los cromosomas reparar el ADN de…
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Cuando no se duerme lo suficiente
Seis señales que alertan de que no estás durmiendo lo suficiente Problemas de memoria, cambios de humor e irritabilidad son algunos de los síntomas Cuando…
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