Noticias de Alimentación y Nutrición
Carencias de vitamina D en España
Expertos afirman que más del 50% de la población en España tiene carencia de vitamina D Publicado en Merca2.es. el 21/01/2021 Varios estudios españoles de…
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Noticias de Alimentación y Nutrición
La vitamina C y el catarro
¿La «vitamina C» cura los catarros y resfriados? No, no hay evidencias científicas suficientes, pero tomarla podría ayudar a mejorar antes Con la llegada del…
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Noticias de Alimentación y Nutrición
Las frutas y verduras naranja
Betacarotenos: qué aportan a tu salud las frutas y verduras naranjas La zanahoria es una de las mejores fuentes de betacarotenos. Los betacarotenos tienen una gran pigmentación (roja,…
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Noticias de Alimentación y Nutrición
Suplementos vitamínicos y salud
¿Qué sabemos de la relación entre los suplementos vitamínicos y la salud? A raíz de este artículo, en el que os contábamos que no hay evidencias…
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Noticias de Alimentación y Nutrición
2 trabajos sobre la vitamina D
Dónde encuentro la vitamina D? Los alimentos no son tu primera opción La vitamina D es importante para el sistema inmunitario, ¿de dónde podemos obtenerla?…
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Suplementos de vitamina D
¿Los suplementos de vitamina D pueden reducir el riesgo de infección por coronavirus? ¿Los suplementos de vitamina D reducen el riesgo de infección por COVID-19? Es una de…
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Vitamina D y sistema inmune
Qué relación tiene la vitamina D con el sistema inmune y la infección por COVID-19 Muchos de vosotros nos habéis preguntado si los suplementos de vitamina…
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Noticias de Alimentación y Nutrición
¿Cuánta vitamina C al día?
¿Cuánta cantidad de vitamina C es necesario tomar al día? La cantidad de vitamina C necesaria al día depende de la edad y el sexo,…
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Noticias. Portada
Reforzar las defensas
Guía de vitaminas para reforzar las defensas No existe ningún alimento que las contenga todas las vitaminas, así que lo conveniente es optar por la…
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Noticias de Alimentación y Nutrición
Vitaminas y minerales
Vitaminas y minerales: la mejor munición para las defensas Que el sistema inmune esté fuerte depende de un trabajo en equipo. Incorporar a nuestra dieta…
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