Un médico explica qué hacer si estás solo y te estás atragantando

Un médico explica qué hacer si estás solo y te estás atragantando: «Las veces que sea necesario»

Por ACyV,  El Confidencial 15/03/2025

Afrontar un atragantamiento cuando se está solo en casa puede ser una experiencia angustiante. Un médico ha compartido un método que podría ser crucial para salvar vidas en estas situaciones. A través de un vídeo que ha ganado notoriedad, este profesional recalca la importancia de mantener la calma: «Lo primero que tienes que hacer es intentar mantener la calma«, subraya, ya que conservar la tranquilidad es clave para ejecutar correctamente los pasos necesarios.

El experto explica que si al toser se produce sonido, la obstrucción es parcial. No obstante, si no se emite ningún sonido, la obstrucción es total, lo que convierte la situación en una emergencia que debe abordarse con rapidez para evitar un desenlace trágico.

Soluciones si no hay ayuda cercana

Si no hay nadie en casa para realizar la maniobra de Heimlich, se recomienda buscar ayuda, como acudir a un vecino cercano. Sin embargo, si no es posible recibir asistencia, el médico ofrece una alternativa para quienes están solos. La maniobra de auto-Heimlich, aunque no tiene respaldo científico, es una de las pocas opciones en casos extremos. «Busca una silla con respaldo rígido y que no sea muy alta», detalla el profesional.

Posicionarse detrás de la silla y presionar la parte superior del abdomen, conocida como la boca del estómago, contra el respaldo

El procedimiento consiste en posicionarse detrás de la silla y presionar la parte superior del abdomen, conocida como la boca del estómago, contra el respaldo, dejándose caer con fuerza. «Esto lo vamos a repetir las veces que sea necesario hasta que caiga el cuerpo extraño», explica el médico, subrayando la importancia de la persistencia.

Medidas de precaución antes de la maniobra

Antes de iniciar el proceso, es esencial tomar una precaución adicional: dejar la puerta de la casa abierta y avisar a los servicios de emergencia o a un familiar. Esto es vital porque, al ejercer presión en el abdomen, se corre el riesgo de perder la consciencia. «Si la puerta está abierta, alguien podría entrar y socorrerte en caso de desmayo», añade el experto.

Este método ha generado interés y agradecimiento en redes sociales, donde muchos usuarios han valorado su utilidad. El médico concluye: «Haciendo esta automaniobra en repetidas ocasiones, es posible que se expulse el cuerpo extraño».

Compartir estos consejos es crucial, ya que un simple gesto puede marcar la diferencia en una emergencia.