El deporte como punto de partida: cuando correr abre un futuro

El deporte como punto de partida: cuando correr abre un futuro

En contextos de desplazamiento forzado, exclusión o vulnerabilidad, practicar deporte puede convertirse en una forma de recomponer identidades y reconstruir la vida

Por Comité español de ACNUR publicado en Consumer el 24 de abril de 2026

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En abril se celebra el Día Mundial del Deporte para el Desarrollo y la Paz, una fecha que invita a mirar más allá de la competición y los récords. El deporte, entendido como una herramienta social, tiene la capacidad de proteger, generar espacios de encuentro, reforzar la autoestima, mejorar la salud y ofrecer oportunidades allí donde otras opciones parecen cerrarse. En contextos de desplazamiento forzado, exclusión o vulnerabilidad, practicar deporte puede convertirse en algo mucho más profundo: una forma de reconstruir la vida. Esta mirada es precisamente la que propone el documental que narra la historia de Adiaratou Iglesias, una atleta paralímpica albina que tuvo que huir de Mali para salvar su vida. Una historia sobre cómo el deporte puede funcionar como un lenguaje común para avanzar, resistir y volver a soñar.

Del desplazamiento a la pista deportiva

Adi nació en Mali, un país donde el albinismo sigue siendo motivo de persecución, miedo y violencia. Siendo muy pequeña tuvo que huir para mantenerse con vida, dejando atrás su hogar y sus raíces. Llegó a Galicia muy joven, y fue allí, en Lugo, donde inició un proceso de reconstrucción personal y emocional.

El documental Adi, filla da luz (Hija de la luz), que próximamente estará disponible en RTVE Play, acompaña ese recorrido: desde la infancia atravesada por el exilio hasta la llegada a la élite del deporte paralímpico. Sin recurrir al dramatismo, muestra cómo el atletismo se convirtió para ella en una herramienta para canalizar la experiencia vivida y construir una nueva identidad. Correr no fue solo entrenar o competir. Fue ganar confianza, constancia y un espacio propio desde el que relacionarse con el entorno.

Deporte, una herramienta de protección y desarrollo

El caso de Adi no es excepcional, aunque sí especialmente visible gracias al documental. En distintos contextos del mundo, el deporte se utiliza como herramienta de protección y desarrollo, sobre todo con niños, niñas y jóvenes que han vivido desplazamiento forzado. Practicar deporte ayuda a establecer rutinas, favorece la convivencia, reduce el estrés y mejora la salud mental, un aspecto clave tras experiencias de huida, violencia o pérdida.

Además, el deporte tiene una dimensión comunitaria muy poderosa. En una pista, un campo o una cancha, se rompen barreras culturales, lingüísticas o sociales. Se comparten normas, objetivos y esfuerzos. Para muchas personas refugiadas, ese espacio puede ser el primer lugar donde sentirse parte de algo, donde empezar a construir vínculos en el país de acogida.

El papel de ACNUR: proteger para que la vida continúe

El documental también subraya el papel de ACNUR, la Agencia de la ONU para los Refugiados, en la protección y el acompañamiento de personas obligadas a huir. Antes de que el deporte pueda convertirse en una oportunidad, es imprescindible garantizar derechos básicos: seguridad, acceso a la educación, atención sanitaria y un entorno que permita desarrollarse con dignidad.

ACNUR trabaja para que esa primera capa de protección exista. Acompaña a personas refugiadas desde el inicio del desplazamiento y apoya procesos de integración en las comunidades de acogida. En este camino, iniciativas vinculadas al deporte, la educación o la cultura pueden marcar la diferencia, especialmente en la infancia y la adolescencia.

Historias como la de Adi recuerdan que detrás de cada cifra hay trayectorias vitales complejas, y que, cuando se dan las condiciones adecuadas, las personas desplazadas de manera forzosa no solo reconstruyen su vida, sino que también aportan valor a la sociedad que las acoge.

Galicia como espacio de acogida

Otro de los elementos que destaca el documental es el papel del entorno. Galicia aparece como una tierra de acogida que permitió a Adi echar raíces, entrenar, estudiar y crecer. La implicación de entrenadores, centros deportivos y del tejido comunitario local muestra cómo el deporte funciona mejor cuando cuenta con un entorno que lo sostiene y lo entiende como una herramienta de inclusión.

Esta dimensión local conecta con la filosofía del Día Mundial del Deporte para el Desarrollo y la Paz: el cambio no siempre empieza con grandes políticas, sino con espacios cotidianos donde se abren oportunidades reales.

Por qué el deporte importa en la vida cotidiana

Más allá de contextos extremos, el deporte tiene un impacto directo en la vida diaria de cualquier persona. Favorece hábitos saludables, mejora el bienestar emocional y enseña valores como la perseverancia, el respeto y el trabajo en equipo. En situaciones de vulnerabilidad, estos beneficios se multiplican.

El estreno de Adi, filla da luz (Hija de la luz) recuerda que el deporte no es solo ocio ni competición. Es una herramienta que puede ayudar a recomponer identidades, recuperar la confianza y ofrecer una nueva oportunidad. En un mundo marcado por el desplazamiento forzado, con millones de personas obligadas a huir, apostar por el deporte como espacio de inclusión y desarrollo es también una forma concreta de construir paz, desde lo cotidiano y cercano.