Hábitos de alimentación, PORTADA.
¿Cómo poner en hora nuestra alimentación?
¿Cómo poner en hora nuestra alimentación? A veces, adaptar los horarios de las comidas a nuestros ritmos biológicos es complicado. Pero no hace falta cambiarlos…
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Alimentación y Nutrición
¿Los horarios de las comidas influyen en la salud?
¿Los horarios de las comidas influyen en la salud? Cenar tarde, concentrar la mayoría de las calorías al final del día o saltarse el desayuno…
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Alimentación y Nutrición
¿Qué comen las personas que llegan a los 100 años?
¿Qué comen las personas que llegan a los 100 años? Las pistas para una longevidad saludable La alimentación, clave para un envejecimiento saludable, no siempre…
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Alimentación y Nutrición
¿Por qué en España nos cuesta tanto comer bien?
¿Por qué en España nos cuesta tanto comer bien? Un estudio de la Fundación EROSKI muestra cómo la falta de tiempo está alejando a muchos…
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Hábitos de vida
Cenas ligeras y nutritivas para los días de calor
Cenas ligeras y nutritivas para los días de calor Para elaborar una cena liviana y nutritiva hay que pensar en platos pobres en grasas saturadas…
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Hábitos de vida
Consejos prácticos para comer bien fuera de casa y evitar los excesos
Consejos prácticos para comer bien fuera de casa y evitar los excesos Disfrutar de un menú rico y saludable en un bar o restaurante es…
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Hábitos de vida
¿Cómo afectan los incendios forestales a la salud de la población incluso en lugares alejados?
¿Cómo afectan los incendios forestales a la salud de la población incluso en lugares alejados? Publicado en The Conversation en 28 agosto 2025 02:35 CEST…
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Hábitos de vida
Soledad, IA y mayores: lo que la ciencia dice y lo que aún no sabe
Soledad, IA y mayores: lo que la ciencia dice y lo que aún no sabe Publicado en The Conversation el 23 julio 2026 18:32 CEST https://theconversation.com/soledad-ia-y-mayores-lo-que-la-ciencia-dice-y-lo-que-aun-no-sabe-282301…
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Hábitos de vida
Vacaciones en la ciudad: ¿qué necesitamos para un ocio infantil de calidad?
Vacaciones en la ciudad: ¿qué necesitamos para un ocio infantil de calidad? Publicado en The Conversation el : 23 julio 2026 18:17 CEST Autoría: Mª Pilar…
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Hábitos de vida
Dormir bien para envejecer mejor
Dormir bien para envejecer mejor Publicado en www.maldita.es 13 julio 2026 19:38 CEST Autoría: Paula Núñez. Profesora de Fisiología, Universidad de Oviedo https://theconversation.com/dormir-bien-para-envejecer-mejor-280217 Dormir bien es…
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