Hábitos. Actividad Física
¿Qué ocurre en el cerebro cuando corremos una maratón?
¿Qué ocurre en el cerebro cuando corremos una maratón? Publicado en The Conversation el 27 mayo 2026 23:33 CEST Autoría: Carlos Matute, Professor, Universidad del País…
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Hábitos. Actividad Física
El talento infantil en el deporte no se descubre: se entrena (también en el cerebro)
El talento infantil en el deporte no se descubre: se entrena (también en el cerebro) Publicado: en The Conversation el 4 junio 2026 18:07 CEST El…
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Hábitos. Actividad Física
¿Llegó la hora de ‘jubilar’ al test de Cooper en Educación Física?
¿Llegó la hora de ‘jubilar’ al test de Cooper en Educación Física? Publicado en The Conversation el : 21 mayo 2026 19:02 CEST https://theconversation.com/llego-la-hora-de-jubilar-al-test-de-cooper-en-educacion-fisica-282428 Es probable…
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¿Es recomendable entrenar más de una hora al día?
Entrenar más de una hora al día beneficia al máximo nuestro corazón, pero ¿es recomendable? Un estudio observacional aconseja entre 560 y 610 minutos semanales…
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Nutrición deportiva: qué cosas funcionan y cuáles son solo marketing
Nutrición deportiva: qué cosas funcionan y cuáles son solo marketing Barritas proteicas, bebidas con electrolitos, geles energéticos… La oferta de productos y complementos para deportistas…
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La obsesión por el rendimiento puede quitarnos el placer de practicar deporte
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Pantallas, prisas y actividades: qué ocio necesita realmente un niño menor de tres años
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El deporte como punto de partida: cuando correr abre un futuro
El deporte como punto de partida: cuando correr abre un futuro En contextos de desplazamiento forzado, exclusión o vulnerabilidad, practicar deporte puede convertirse en una…
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Hábitos. Actividad Física
¿Es mejor trabajar sentado o de pie?
¿Es mejor trabajar sentado o de pie? Publicado en The Conversation el 16 abril 2026 07:37 CEST Durante años hemos escuchado que “sentarse es el nuevo…
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Hábitos. Actividad Física
Andar con peso en la espalda y otras cuatro formas de caminar
Andar con peso en la espalda y otras cuatro formas de caminar Caminar es la opción idónea para prevenir el sedentarismo a cualquier edad. Además,…
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