Hábitos. Actividad Física
La obsesión por el rendimiento puede quitarnos el placer de practicar deporte
La obsesión por el rendimiento puede quitarnos el placer de practicar deporte Publicado en The Conversation el 30 abril 2026 07:21 CEST , Autores: Gonzalo Martín…
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Hábitos. Actividad Física
Pantallas, prisas y actividades: qué ocio necesita realmente un niño menor de tres años
Pantallas, prisas y actividades: qué ocio necesita realmente un niño menor de tres años Publicado en The Conversation el 30 abril 2026 18:24 CEST Autora: Mª…
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Hábitos. Actividad Física
El deporte como punto de partida: cuando correr abre un futuro
El deporte como punto de partida: cuando correr abre un futuro En contextos de desplazamiento forzado, exclusión o vulnerabilidad, practicar deporte puede convertirse en una…
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Hábitos. Actividad Física
¿Es mejor trabajar sentado o de pie?
¿Es mejor trabajar sentado o de pie? Publicado en The Conversation el 16 abril 2026 07:37 CEST Durante años hemos escuchado que “sentarse es el nuevo…
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Hábitos. Actividad Física
Andar con peso en la espalda y otras cuatro formas de caminar
Andar con peso en la espalda y otras cuatro formas de caminar Caminar es la opción idónea para prevenir el sedentarismo a cualquier edad. Además,…
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Hábitos. Actividad Física
¿Cómo aprovechar el poder antioxidante de nuestros músculos?
¿Cómo aprovechar el poder antioxidante de nuestros músculos? Publicado: 2 marzo 2026 19:04 CET Autoría Marcos Martín Rincón, Profesor Contratado Doctor en Departamento de Educación…
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Hábitos. Actividad Física
Puede que no consuma suficiente creatina, pero eso no significa que deba suplementarse
Puede que no consuma suficiente creatina, pero eso no significa que deba suplementarse Publicado en The Conversation el 26 febrero 2026 07:01 CET Autoría Alberto Pérez-López,…
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Hábitos. Actividad Física
¿Es mejor beber después de hacer deporte según la evidencia científica?
¿Es mejor beber después de hacer deporte según la evidencia científica? Publicado en maldita.es el 11 feb 2026, 8:19:11 Texto completo: https://maldita.es/malditaciencia/20260211/beber-rehidratar-deporte/ Compartir: En corto: Para…
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Hábitos. Actividad Física
¿Qué debemos comer para estar más fuertes?
Qué debemos comer para estar más fuertes Estar en buena forma no es cuestión estética, sino de salud. Mantener los músculos fuertes no se consigue…
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Dormir, moverse y comer bien: las claves científicas de una infancia con calidad de vida
Dormir, moverse y comer bien: las claves científicas de una infancia con calidad de vida Publicado en The Conversation: 26 enero 2026 19:03 CET Autoría Álvaro…
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