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¿Es recomendable entrenar más de una hora al día?
Entrenar más de una hora al día beneficia al máximo nuestro corazón, pero ¿es recomendable? Un estudio observacional aconseja entre 560 y 610 minutos semanales…
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Nutrición deportiva: qué cosas funcionan y cuáles son solo marketing Barritas proteicas, bebidas con electrolitos, geles energéticos… La oferta de productos y complementos para deportistas…
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