Hábitos. Actividad Física
Acuérdese de respirar por la nariz: su salud (física y mental) se lo agradecerá
Acuérdese de respirar por la nariz: su salud (física y mental) se lo agradecerá Publicado en The Conversation el 12 agosto 2026 00:04 CEST Autoría Maria…
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¿Por qué el cerebro prefiere el sofá al gimnasio?
La falacia del ‘Just Do It’: por qué el cerebro prefiere el sofá al gimnasio (y no es culpa nuestra) Publicado en The Conversation el 13…
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Hábitos. Actividad Física
El calor favorece el sedentarismo y nos deja anclados al sofá
El calor favorece el sedentarismo y nos deja anclados al sofá Las altas temperaturas invitan a moverse menos y pueden dificultar la recuperación de quienes…
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Hábitos. Actividad Física
La fuerza muscular: el indicador de salud del que casi nadie habla
La fuerza muscular: el indicador de salud del que casi nadie habla Publicado en The Conversation el 6 agosto 2026 17:20 CEST Autoría: Pablo Jorge Marcos-Pardo,…
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La Actividad Física personalizada
La actividad física personalizada es el tratamiento no farmacológico clave para romper el ciclo bidireccional de inflamación y sobrecarga en el que se retroalimentan la…
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¿Qué es la trombosis del viajero y cómo la podemos prevenir?
¿Qué es la trombosis del viajero y cómo la podemos prevenir? Estos son los riesgos, síntomas y medidas preventivas de la trombosis venosa que se…
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La salud mental de los deportistas profesionales
La salud mental de los deportistas profesionales: uno de cada cinco sufre problemas psicológicos Este colectivo y expertos lamentan que no se dé visibilidad y…
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La sostenibilidad redefine la forma de viajar
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Un estudio prevé un aumento de la mortalidad ligado al sedentarismo que fomenta el calor extremo Según las estimaciones de esta investigación publicada en The…
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Así es como vapear o fumar cigarrillos empeora la condición física de los jóvenes
Así es como vapear o fumar cigarrillos empeora la condición física de los jóvenes Los vapeadores se han puesto de moda en las personas entre…
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