Sin categoría TEST.ASIGNATURA.6 Posted on 10/12/2022 at 16:13 by Roberto Valdés / 0 – 6. Vitaminas y minerales – -Pregunta- -Opciones de respuesta- -Pregunta- -Opciones de respuesta- 1. Las enfermedades carenciales por falta de vitaminas son propias de: a. Los países pobres con déficits nutricionales en su alimentación 6. El contenido vitamínico de los alimentos se reducen en… a. Los tratamientos de calentamiento, deshidratación, exprimido, troceado,… b. Los países desarrollados en los que se come en exceso y hay obesidad b. Los largos periodos de almacenamiento c. La población mundial en general c. Las dos respuestas anteriores son correctas 2. ¿Qué puede ocasionar la falta de vitaminas en la alimentación? a. Enfermedades graves como el escorbuto, el beriberi o la pelagra 7. Los minerales de los alimentos son: a. Metales pesados b. Enfermedades graves como el paludismo, la malaria o la toxoplasmosis b. Macronutrientes c. Todas las respuestas anteriores son correctas c. Micronutrientes 3. En condiciones normales de salud ¿Cuáles son las mejores fuentes de vitaminas para nuestro organismo? a. Frutas y verduras frescas, junto a otros alimentos variados. 8. En la adolescencia y juventud aumenta mayormente la demanda orgánica de: a. Yodo b. Deshidratados de frutas, verduras, sopas y cremas. b. Cromo c. Alimentos enriquecidos y suplementos vitamínicos. c. Hierro 4. ¿Qué tipo de vitaminas pueden tener efectos negativos para la salud si se consumen en dosis excesivas de complementos o medicamentos? a. Las vitaminas hidrosolubles 9. ¿Cómo se puede asegurar el consumo suficiente de vitaminas y minerales? a. Realizando una alimentación suficiente y variada, rica en alimentos frescos naturales b. Las vitaminas liposolubles b. Se consigue únicamente, consumiendo complementos vitamínicos y minerales c. Ninguna, porque todas son buenas c. Realizando mucho ejercicio y deporte 5. ¿Qué beneficios añadidos a la nutrición tiene un consumo habitual de alimentos vegetales (frutas, verduras, frutos secos, legumbres…)? a. Previene la hepatitis y el sida 10. Las vitaminas y minerales: a. Son fuente de energía b. Previene algunos tipos de cáncer y enfermedades del corazón b. Realizan funciones imprescindibles para el normal funcionamiento del organismo c. Proporcionan más energía que otros alimentos c. Las dos respuestas anteriores son correctas Share Post Previous TEST.ASIGNATURA.7 Next TEST.ASIGNATURA.8 About Author Roberto Valdés
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