Hábitos. Actividad Física
Mitos y verdades de la nutrición deportiva
¿Cuándo empezamos a tener en cuenta nuestra alimentación deportiva? Mucha gente piensa que es algo nuevo, una moda, pero sin duda, ese se trata del…
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Las legumbres.
Las extraordinarias legumbres con el detalle de su composición: hidratos, proteínas, fibra, etc. Beneficios para el organismo humano que genera este grupo de alimentos. Taller…
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La leche y los lácteos
Los mamíferos. La leche, uno de los alimentos más antiguos que acompañan al hombre. Composición de la leche: lactosa, grasa, proteínas lácteas, etc. Los…
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¿Por qué un alimento sano se vuelve inservible?
El alimento sano y seguro ¡Qué es la contaminación? Tipos de contaminación. La contaminación biológica; factores que la favorecen. Infección e intoxicación: origen y consecuencias….
Read More.Divulgación. Libros, folletos, cuentos, tesis
El mago Chimplún y la rana Lola
El Mago Chimplún se encuentra en el Bosque de la Luz con la rana Lola que le pide unos dientes porque le gusta comer las…
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Los lácteos
LOS LÁCTEOS EN LA JUVENTUD Antes de pasar con otro tema vamos a seguir profundizando con los alimentos de nuestra nevera. Hablemos un poco…
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El fondo de nevera
FONDO DE NEVERA Para responder estas preguntas debiéramos pensar primero en las comidas que realizamos en nuestra casa, en nuestros gustos y el…
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Un buen desayuno
EL DESAYUNO Hace unos días te hablamos de los lácteos y de su importancia para una correcta nutrición, pues bien, hoy vamos a hablarte…
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Hamburguesa o filete ruso
LA HAMBURGUESA Vamos con ello; la hamburguesa que me sirven en un restaurante tiene un problema inicial muy grave: no tiene información nutricional puesto…
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